وفقًا لمتخصصو التغذية.. لماذا يعتبر الموز فاكهة جيدة ...
· الدهون، 0 جرام، 0٪ القيمة اليومية. الصوديوم، 0 جرام، 0٪ القيمة اليومية. بوتاسيوم، 450 مجم، 13٪ قيمة يومية. كربوهيدرات، 30 جرام، 10٪ قيمة يومية. الألياف الغذائية ، 3 جرام ، 12٪ القيمة اليومية. فيتامين أ 2٪ القيمة اليومية. فيتامين