السعرات الحرارية والقيمة الغذائية في جوز الهند
وكل 100 غرام من زيت جوز الهند يحتوى على 892 سعر حراري . القيمة الغذائية في جوز الهند . يحتوي جوز الهند على قيمة غذائية عالية فيتامين ب6 والحديد والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم فكل 100 جرام من بشر جوز الهند يحتوى على : 501 كالوري ...