كيف تقلل الفسفور في الطعام، وما هي الحلول البديلة ...
كيف يمكن تخفيف كمية الفسفور عند تحضير الأطعمة؟. ينصح بغلي الأطعمة (بدلاً من شويها)، لأن الغلي يخفف من كمية الفسفور الموجودة بنسبة تقدر بـ ٢٥٪. النقاط المستفادة: الفسفور من العناصر الهامة لصحة ...